辟谣！谁说近视手术后不能运动？

　　“听说近视手术后有很多事情都不能做了，是真的吗？”

　　那耍手机呢，上班还要盯电脑呢？

　　“近视手术后还能正常的健身和运动吗？会对手术的效果造成影响吗？”

　　有没有人能告诉我真相到底是什么？

　　近视手术后，日常用眼到底会不会受到诸多限制？比如不能踢球了，不能玩滑板了，不能参加极限运动了，这是很多人所关心的。

　　对于大家的疑惑，今天我们就来一一揭晓答案。

　　术后什么能做、什么不能做？

　　从近视手术原理上来说，日常生活基本都不受影响，术后运动也是可以的，不过有一定的时间和条件限制。

　　激光手术的原理是使用激光来切削角膜，改变光线的折射，原本照入眼中的平行光线经过折射焦点落在视网膜之前，通过手术改变角膜的折射，焦点重新回到视网膜上。

　　实际上近视手术前会进行详细的术前检查，检查当前和预估术后的角膜厚度，确定需要切削多少角膜，不影响角膜整体结构的稳定性。

　　所以，做了近视手术，角膜的结构稳定性仍然在安全范围内，不会影响我们的活动。但如果想今天做近视手术，明天就蹦极那还是不建议，伤口的愈合仍然需要一段时间。

　　一般而言，术后1-2天就基本可以正常生活，不影响正常上学、工作。但术后一个月避免脏水、沐浴液、洗发水等入眼、不要化眼妆，三个月内不要进行剧烈运动，半年内不能游泳，一年内不可潜水。具体活动限制还是要遵循医嘱。

　　虽说如此，但这并不代表我们用眼就可以“任性而为”，在术后的恢复期内还是要严格遵守医嘱，比如1个月内不剧烈运动、半年内不游泳，避免汗水进入眼睛导致感染。

　　术后要滴眼药水吗？要怎么使用？

　　做完近视手术（全飞秒、半飞秒）后，医生会根据情况，开一些眼药水配合手术恢复，那术后科学地使用眼药水，对我们的恢复有益。

　　关于术后眼药水的使用，会因手术方式、个人情况的不同而不同，一般来说分这几种：

　　1.左氧氟沙星滴眼液（术前术后都要用）

　　作用：预防感染

　　用法用量：术前共需要使用12次；术后4次/天，连续使用一周后停药

　　2.氟米龙滴眼液（注意一定要摇匀后使用）

　　作用：减轻术后刺激，调节愈合状态

　　用法用量：使用4-6次/天；手术后每两周进行一次复查，根据医嘱逐渐减量。

　　3.玻璃酸钠滴眼液

　　作用：日间营养滋润角膜，缓解眼干眼涩症状。

　　用法用量：每日一支，每支可使用约6-8次。建议手术后3个月内都要使用。

　　4.重组牛碱性成纤维细胞生长因子眼用凝胶

　　作用：夜间营养滋润角膜，促进角膜上皮修复。

　　用法用量：掰开下眼睑，挤入黄豆粒大小的药物，每晚睡前使用一次，点好闭上眼睛睡觉。

　　注意事项：

　　用药前一定要洗净双手，并在清洁干净的环境下用药。仰卧位或坐位，头向后仰，眼睛向上看，用手指轻轻拉开下眼睑，瓶口与睫毛距离1-2cm，避免造成药液感染。

　　用药后轻轻闭上双眼，上下左右转动眼球，使药液充分吸收。用药时一次一滴，每种药物使用间隔5-10min。

　　术后如何缓解可能出现的不适？

　　因为近视手术并不是传统意义上“大动干戈”的手术，所以大家的术中术后体验都不错，部分人术后初期眼睛出现略微干涩发痒也是正常情况，可以使用人工泪液来缓解。

　　再者就是，由于部分朋友在术后没有太注意用眼卫生、未按要求使用眼药水等，导致眼睛发生红肿、流泪、畏光等症状，一定要及时与医护人员联系处理，避免在术后恢复阶段发生眼部感染。

　　总而言之，近视手术后，医生都会根据患者术后情况酌情开出眼药水以及相对应的术后恢复建议。对于做完近视手术的小伙伴们来说，眼药水不可不用，也不可乱用，一定要在医生的指导下严格执行。