青光眼人群在生活中要注意什么

青光眼是中老年的高发疾病，相信大家都不陌生，因其可造成失明而被患者重视。重庆华厦眼科青光眼医生王秀青提醒，除了及早治疗，还要再生活上多加注意。

　　一、保持平和的情绪

　　情绪波动较大，可影响到病情，尤其明显的是对眼压的影响。

　　建议：保持良好的精神状态、避免视疲劳，保持充足睡眠，劳逸结合。

　　二、慎用太阳镜

　　在光线较暗的情况下，瞳孔会自然散大，尤其是闭角型青光眼，可能加重瞳孔阻滞，导致狭窄的房角堵塞关闭，促使青光眼发病。

　　建议：青光眼的分类多，病因较复杂，建议经检查后明确分类进行治疗或生活护理。如太阳光不是很强，便不需佩戴太阳镜，但不可阳光直射眼睛。

　　三、电器对青光眼的影响

　　空调电扇是夏日的降暑神器，但容易造成眼睛干燥，室内室外温度差距过大，冷热交替而刺激到眼睛，引起血管收缩，加重对视神经的损害。

　　建议：保持室内湿润度，室内温度不宜过低，给眼睛一个缓冲的过程。

　　定期检查，找准病因

　　眼压--监测眼压变化情况；

　　房角镜--确定房角闭合情况；

　　视野检查和眼底彩超--明确眼底情况；

　　眼前段超声生物显微镜（UBM）检查等。

　　重庆华厦眼科青光眼医生王秀青提醒：青光眼对视神经的损伤是不可逆的，如出现视物模糊、眼痛、视野缺损等现象，应及时到医院进行检查治疗，有遗传史的朋友更要重视眼部情况的变化，坚持定期眼部检查。