今年世界青光眼周的主题是“AI协同护航，共防青光眼盲”。

青光眼，作为全球首位不可逆致盲眼病，正如同沉默的视力“小偷”，在不知不觉中威胁着大众的视力健康，其防控形势之严峻，已引起社会的广泛关注。

《中国青光眼指南（2020）》统计显示：

我国青光眼患者人数已达2180万，约占全球患者总量的1/5，其中因青光眼致盲的人数高达567万。

在我国，40岁以上人群的患病率达3.05%，居世界首位。这些数字背后，是无数人面临视力丧失的残酷现实。

认识青光眼：隐匿的视力杀手

知名青光眼专家、重庆华厦眼科副院长安晓巨表示，青光眼是一组以视神经萎缩和视野缺损为特征的疾病，其核心病因是眼压升高压迫视神经。正常情况下，房水循环维持眼压稳定，但一旦房水排出通道受阻，眼压就会急剧升高。

持续的高眼压如同一只无形的手，紧紧压迫着视神经，导致视野从周边向中心逐渐缩小，最终走向失明，且这种视力损伤是不可逆的。

早期隐匿症状

◇ 轻度眼胀、鼻根酸涩

用眼后偶尔会感到眼胀、鼻根酸，休息后可缓解，很容易被当作普通视疲劳而忽略。

◇ 夜间看灯光出现彩虹样光晕

（虹视现象）

夜晚看灯光时出现彩虹光晕，这是因为眼压升高导致角膜水肿，光线折射异常。一旦发现这种现象，应及时就医。

进展期表现

◇ 视野缩小

视野范围逐渐变窄，走路时容易撞到门框，上下楼梯也容易踩空。

◇ 视力模糊

视力明显下降，对侧方物体的察觉力降低，严重影响开车等日常活动的安全。

急性发作征兆

青光眼急性发作时，眼痛伴剧烈头痛，让人难以忍受，同时还会出现恶心、呕吐、视力急剧下降等症状。此时必须立即就医，否则短时间内就可能导致严重的视力损害。

防治青光眼：早筛查，常护眼

早筛查：每年一次 “眼体检”

必查项目

◇眼压测量

使用专业仪器测量眼压，正常范围在10 - 21mmHg。但需要注意的是，部分人即使眼压正常，也可能因为视神经对眼压耐受性低而患病。

◇ 眼底照相

观察眼底视神经的形态结构，查看是否有视神经萎缩等青光眼特征性改变。

◇视野检查

检测视野范围，判断有无视野缺损，以便早期发现青光眼的视野损害。

高危人群

建议每6个月复查一次，密切关注眼部情况。这些高危人群包括：

日常护眼

◇ 避免长时间暗环境用眼

关灯后不要长时间玩手机、看电视，因为在暗环境中瞳孔散大，可能导致房角关闭、眼压升高。

◇ 控制情绪波动

情绪激动会影响眼压，要保持平和的心态，同时少饮浓茶和咖啡。

◇ 运动选择

推荐散步、瑜伽等舒缓运动，避免倒立、举重等憋气动作，以防眼压上升。

青光眼的治疗：多管齐下保视力

药物治疗

药物治疗是管理青光眼的首选方法，通过减少眼内液体的生成或增加液体的排出来降低眼内压力。药物通常以眼药水或口服药物的形式使用。

激光手术

激光手术可以通过开辟新的通道来减少眼内压力，适用于某些类型的青光眼患者。

手术治疗

对于严重的青光眼病例，手术可能是必要的，可以通过减少眼内液体的生成或增加液体的排出来降低眼内压力。

青光眼虽可怕，但只要我们做到早发现、早诊断、早治疗，就能最大程度地降低其对视力的损害，守护好我们的“心灵之窗”。

在世界青光眼日和即将到来的世界青光眼周，让我们携手同心，关注青光眼，为清晰视界努力，为患者点亮光明之路 。

图片 | pixabay、自摄